にきびの原因と予防、ニキビ跡をケアーする化粧品情報
にきび跡の専門サイト
にきび跡の原因・予防や、ニキビをケアーする化粧品などについて解説します。
にきびの原因
余分な皮脂分泌が原因で、毛穴が詰まることによっておこる炎症がにきびです。にきびは皮膚の病気と捉えてきちんと治療することが必要です。にきびの主な原因はにきびの種類によって様々です。まず白にきびといってにきびの初期症状にあたり、毛穴が詰まって皮膚表面に白く盛り上がった状態になるものがあります。白にきびを防ぐには毎日適切な洗顔を行い、皮脂がきちんと排出されるようにすることです。何故なら白にきびの主な原因は毛穴が閉じてしまうことだからです。次に黒にきびですが、毛穴内に詰まった皮脂が毛穴の外に押し上げられて、毛穴が開き入り口のところで酸化して黒ずんでいる状態です。過剰な皮脂分泌と毛穴のつまりが黒にきびの主な原因だといえます。さらに軽症の白にきびや黒にきびを放っておいたことにより、毛穴に炎症をおこしてしまった状態が赤にきびです。この段階まで悪化したにきびは洗顔や食事のコントロールなどの短期では治りにくく、ストレスにより益々悪化してしまうことがあります。そして「化膿にきび」とはこの赤にきびが悪化してしまった状態をいいます。皮膚を栄養にして増殖するアクネ菌の影響で炎症した毛穴内部が化膿してしまうのが原因です。この段階では痛みや痒みもおこってくるでしょう。これらのようにひきびと言ってもその症状には段階があるのです。ですからそれぞれの段階に適した治療をすることが改善につながります。
にきびの予防
一番にきびの予防に効果的なのは正しい洗顔をすることです。第一に肌を清潔にすることですから、メイクはしっかりと落とさなければなりません。ただ油分の多い状態の肌には適していませんのでクレンジング剤は油分の多いものを避けてください。拭き取るタイプよりも肌への負担が少ない洗い流すタイプのものがおすすめです。そして油分が多すぎず少なすぎないものを選ぶようにしましょう。そしてスクラブ洗顔料などは避け、なるべく刺激が少ないものにしましょう。弱酸性の洗顔料などを使ってみるのも良いかもしれません。次に洗顔の方法です。汚れをしっかり落とそうとしてゴシゴシこするのはやめましょう。そうすると肌を痛め、にきびを悪化させてしまうからです。はじめに髪の毛をまとめて顔にかからないようにしておきましょう。生え際の洗い残しは毛穴をふさぐ汚れにつながってしまいます。洗顔料はよく泡立てて肌の中心から外側に向かって洗いましょう。このとき汚れを落としやすくするために、あらかじめ人肌くらいのぬるま湯で毛穴を開いておくとよいでしょう。あまり力をいれずに丁寧に洗うようにしましょう。最後はぬるま湯で洗い流します。このとき肌をこすらないようにしましょう。タオルで水分を取るときも肌をおさえるようにしてふきとりましょう。毎日このような正しい洗顔をすればにきびの予防・改善に効果があります。是非実践して美しい肌をめざしましょう。
にきび跡化粧品
にきびは治ってもにきび跡が残ってしまうことがあります。特ににきびがひどくなってしまった赤にきびになってしまうと、にきび跡が残りやすく、クレーターと呼ばれる陥没したにきび跡になってしまうことがあります。このようなにきび跡にはピーリングが効果的です。またビタミンC誘導体配合の化粧品も効くようです。活性酸素を取り除いてくれる働きをするのが、ビタミンC配合の化粧品です。なぜなら高い抗酸化作用があるからです。そうすることでにきびの予防にもなり、にきびの跡にも効果があります。なぜなら皮脂の酸化を防ぎ、皮脂の分泌を抑えることができるからです。そしてみずみずしいハリのある肌になっていきます。なぜならコラーゲンを促す働きもあるからです。ただ肌にかゆみが出たり、炎症をおこしたりした場合には化粧品が肌にあっていないということですので、使うのをやめましょう。ファンデーションを選ぶときはにきび跡を隠したいからといってカバー力の強いリキッドファンデーションなどを選ぶとにきびがひどくなることがありますので、注意が必要です。なるべく薄づきのファンデーションを選びましょう。またコンシーラーなどを利用すればにきびの赤みの気になる部分を隠すことができるでしょう。とにかく油分がひかえめな化粧品にして、たっぷりと化粧水をつけることが大切です。また化粧品は低刺激のものを選ぶように心がけましょう。うまく自分の肌の状態に合った化粧品を選択できると良いでしょう。