坐骨神経痛 症状
坐骨神経痛とは症状の名前である。
坐骨神経痛とは、何らかの原因で坐骨神経が圧迫されて引き起こされた痛みの総称を言う。その原因も、治療法も様々ある。まずは整形外科で検査を行い、その上で自分に合った治療法を検討する事をお勧めする。
坐骨神経痛の症状について
坐骨神経痛の症状とはどういったものか？坐骨神経（腰から下肢の裏側を通って足の外側へと巡らされている神経）の走行に沿って、腰・臀部、下肢に痺れや痛みを伴う症状をいう。また、症状が進行すると足の指先まで痺れや痛みが広がる場合もある。また、上向きで寝た状態で下肢を伸ばし、ゆっくりと持ち上げると痛みが起こる（ラグーゼ兆候）、というのも坐骨神経痛の症状の特徴である。他には、下半身の不快感が常にある、天候の崩れる前に痛みが増強する、といった特徴もある。また、足の冷えがあり、暖めても冷えている、といった感覚異常が起こる事もある。痛みの程度はあまり強く無く鈍い痛みがある。その為つい油断してしまい病院受診等を遅らせ、症状を悪化させてしまう、といった事も考えられる。
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坐骨神経痛が起こる原因で考えられる事
坐骨神経痛は坐骨神経の圧迫が原因で引き起こされる。坐骨神経痛を引き起こす原因は、年齢層により違ってくる事がある。若者の場合の原因として多いものは椎間板ヘルニア、梨状筋症候群が挙げられる。椎間板ヘルニアの場合は比較的急激には発症し、ラグーゼ兆候が見られる。梨状筋症候群の場合は比較的緩やかに発生し、通常はラセーグ徴候が見られない。また、現代の生活にありがちな不規則な食生活、運動不足やストレス等も痛みを引き起こす原因となるだろう。その為、日常生活の見直しも重要である。また、長時間椅子に座って同じ姿勢を取る生活等により骨盤や腰椎の歪みが生じ、その結果、周辺の筋肉の腫れを引き起こしてしまう事も坐骨神経痛を引き起こすきっかけとなる。骨盤や腰椎の歪みを引き起こさない為に、正しい姿勢をとる事を常日頃から心掛けたい。また、腰に負担をかけてしまわない様に中腰体勢を長く取らない等、注意したい。
自分に合った治療法を選ぶ為に
坐骨神経痛の治療法は色々あり、自分に合った治療法を見つける事は難しいかもしれない。その為、まず最初に整形外科を受診し、検査を受けるのが良いだろう。 整形外科では、日常生活の指導（安静にさせる、コルセットの着用、正しい姿勢の指導）、薬物療法（非ステロイド性消炎鎮痛剤の内服薬や坐薬等を使う）、理学治療（ホットパック等の局部温熱療法や超音波、牽引療法）ブロック注射（脊椎を覆っている硬膜と脊柱管の間に薬剤を注入する）といった治療法を行う。それでも痛みが良くならなければ手術をする。整形外科での治療を続けても痛みが良くならない場合は、他の治療法を検討してみるのも良いだろう。カイロプラクテック、鍼灸、接骨院で行う治療法が自分に合っている場合もあるだろう。カイロプラクテックでは、骨盤の位置を正しく整え、仙骨や腰椎などの機能を高める事により痛みの軽減を図る。鍼灸は血流を改善し、筋肉の緊張をほぐす。接骨院では電気療法、熱療法、手技療法等が行われる。いずれにしても自分に合った治療法、病院、治療院選びが坐骨神経痛の症状改善の為には重要である。
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